Aktualisierung

Noch ist natürlich nichts eingetütet, aber wies aussieht habe ich in meiner Lieblingsarbeitstelle ab Herbst mindestens 5 Stunden mehr! Ich freu mich so. Immerhin habe ich dann eine halbe Halbtagsstelle - hihi. Dann darf ich Samstags arbeiten, ziemlich optimal für mich.

Zum anderen Thema: Ich hatte bereits 2,5kg abgenommen, dann hab ich einmal lecker Milchreis gegessen und gleich wieder ein Kilo zugenommen. Nun hab ich wieder fleißig gesportet und dieses eine Kilo wieder abgenommen. Also Resumee: Nach etwa 5 Wochen Sport 2,5 kg abgenommen. Ich bleib aber dran, denn immerhin ist nun alles etwas straffer durch das Muskeltraining. Und es sind ja nur noch 30kg bis ich wieder normal aussehe...

Heute abend wollen wir ins Wattforum - viele Aquarien und Walskeltette und danach zum Biikebrennen - ich freu mich schon!

und tschüß

Ich lach mich tot! Wenn ich mich nicht sehr getäuscht habe, hat heute mein Ex+Exkollege seine Krankmeldung im Fitnesstudio abgegeben. Jeddenfalls war er nur am Thresen, hat Papierkram geregelt und ist dann weggehumpelt. HAHAHA, der hat mehr Angst vor mir als ich vor ihm!
Ich wüsste nur zu gerne, wie er das seiner Frau erklärt!

Experten gesucht

Seit gut 3 Wochen mache ich nun intensiv Sport, heißt: 10 Min. Crosstrainer, danach Geräte und dann nochmal 1 Std. Fahrrad und das 5x die Woche. Ich bin mindestens 2 Std. im Fitnesstudio aktiv. Ich nasche nichts mehr und esse auch ansonsten gesund und nicht übermäßig viel außerdem trinke ich mindestens 2 l am Tag. Und was ist? Ein ganzes Kilo hab ich seitdem abgenommen!!!
Was mach ich falsch?

Ex

In meinem Fitnesstudio ist auch mein Ex-Kollege-Affaire angemeldet. Bin ihm nun schon 3mal begegnet. Zum Glück ist er mit seiner Frau dort und hat mich bisher nicht angesporchen. Ich hoffe, das das so bleibt!
Meine Herzfrequenz steigt jedesmal auf über 130, wenn ich ihn sehe - vor Schreck!

läster

Lustig. Die kleinen Mädchen schminken sich bevor sie für ganze 10 Minuten aufs Laufband gehen.

nennt mich Turnschuh

Soooo. Heute: 50 Minuten Fahrrad, 7 Geräte mit je 2-3 Wiederholungen, 30 Minuten Rad.
Jetzt hab ich Kopfweh.
Liebster macht noch ne Stunde. Ich kann nicht mehr!!

getaggt

Hilfe, ich wurde getaggt..

Naja, mal gucken, also... 1.

Die Regeln dazu…
-Erwähne die/den Blogger die/der dich getaggt hat
-Beantworte die Fragen
-Tagge weitere Blogger unter 200 Leser
-Sage den Bloggern Bescheid

getaggt wurde ich von : Tina

2.

1. Hast du Haustiere ?
Jaaa, den süßesten Hund der Welt - mit eigener Facebookseite und mit Nachnamen dort.

2. Nenne 3 Dinge in deiner Nähe
Florene Körperbutter Hautcreme, Trinkflasche vom Studio, Uhr mit Temperaturmesser (18,8 °C)

3. Wie ist das Wetter bei dir ?
sehr kalt, eisiger Wind, es liegt ein wenig Schnee

4. Hast du einen Führerschein ? Wenn ja, hast du schonmal einen Unfall gebaut ?
klar, beides ja, aber ich bin immer noch überzeugt davon, dass ich gar nicht Schuld war!!!

5. Wann bist du heute morgen / mittag aufgewacht ?
Mehrfach, das letzte mal mit Wecker um 7.30Uhr.

6. Wann hast du das letzte Mal geduscht ?
eben :)

7. Was war der letzte Film, den du gesehen hast ? 
Ich kann mir keine Titel merken, aber ich glaube es war der mit Wilke-Möhring.

8. Was sagt deine letzte SMS ?
Hallo ..., ist ... krank? Er war schon lange nicht mehr online?


9. Wie hört sich dein Klingelton an ?
keine Ahnung, ne Weile hatte ich Udo Lindenberg mit Cello.


10. Bist du jemals in ein anderes Land gefahren / geflogen ?
JA

11. Liebst du Sushi ?
Nein!

12. Wo kaufst du deine Lebensmittel ?
Lidl, Aldi, Sky, Plaza .. ach keine Ahnung, wo ich grad bin ;) 

13. Hast du jemals was genommen, um besser einschlafen zu können ?
Nein

14. Wieviele Geschwister hast du ?
2 Schwestern

15. Hast du einen PC oder einen Laptop ?
 inzwischen nur noch 1,5 laptop

16. Wie alt wirst du an deinem nächsten Geburtstag ?
ich muss immer nachrechnen, aber 45 - puhhh

17. Trägst du Kontaktlinsen oder eine Brille ?  
Brille

18. Färbst du deine Haare ? 
nöö, bin naturblond

 19. Sag was du heute planst zu tun ?
nichts besonderes

20. Wann hast du das letzte Mal geweint ?
noch nicht lange her, Schwächeanfall  wegen Krank und Hunger

21. Was ist für dich der beste Pizzabelag ?
da fällt mir so einiges ein, je nach Lust und Laune, von Spinat bis Frutti di mare

22. Was magst du mehr - Hamburger oder Cheeseburger ?
Gaaaaanz sowas von klar, Cheeeeeeeseburger

23. Hattest du mal einen allnighter ?
 ich glaube nicht - was soll das sein?


24. Welche Augenfarbe hast du ?
grün 

25. Kannst du Cola von Pepsi unterscheiden ?
das bilde ich mir zumindest ein  

Soo, ich weiß noch nicht, wen ich nun taggen möchte, ich lass erstmal die Fragen raus.. 

Aufwärmen

Soooo. Heute war ich im Fitnesstudio!!! 20 Minuten Fahrrad, 3 Geräte für die Beine, 25 Minuten Fahrrad. So zur Einstimmung und um den Hals zu schonen, der ja immer noch nicht zu 100% gesund ist. Außerdem nehme ich ja auch immer noch die Medikamente.
Aber hat Spaß gemacht und mein Liebster war dabei, also ab jetzt öfter!!

gute nacht

Heute war ich so übereifrig fleißig, dass ich beim Staubsaugen mal eben meinen Zweitlaptop mit dem Zitronentee von gestern geschrottet habe.
Ich hätte auf mich hören sollen und nach den 30 Minuten Radfahren, die es wieder nur waren, direkt zu Bett gehen müssen!